VENUSYOGA ist Hormonyoga
ist eine Serie von Yoga, Atem und
Entspannungsübungen, die den Beckenboden stärken,
die Leberreinigung unterstützen und eine
ausgleichende Wirkung auf unser 
Hormonsystem haben.
Es ist ein ideales Training für Frauen in jedem Alter.
Ich leite Kurse an der VHS oder anderen Institutionen und biete in meiner Praxis Einzelsitzungen an.
0151.401 509 43
Entspannung und Meditation
Ich erstelle mit Ihnen gemeinsam ein persönliches Entspannungsprogramm
mit Übungen aus:
- der Achtsamkeitsmeditation
- den Meridian Dehnungsübungen
- beruhigenden Atemtechniken